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도박 중독이란 무엇인지 알아보자

by 봉봉's 이것저것 2023. 9. 24.
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도박 중독은 도박 활동에 과도하게 빠져들어 일상 생활과 정신적, 사회적 건강에 부정적인 영향을 미치는 상태를

의미합니다.

도박 중독은 심리적인 의존, 금전적인 손실, 관계 파탄 등 다양한 문제를 초래할 수 있으며, 종종 질병으로 분류됩니다. 

지금부터 도박중독이란 무엇인가에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

■ 도박 중독의 주요 특징과 증상

도박에 대한 점점 더 높은 관심

- 도박 중독자는 도박에 대한 높은 관심을 가지며, 도박 활동을 계속해서 하려고 합니다.

도박에 대한 통제 무력감

- 도박 중독자는 자신의 도박 활동을 통제하기 어렵게 느끼며, 도박을 멈추려고 노력하지만 실패하는 경우가 많습니다.

도박으로 인한 금전적 손실

- 도박 중독자는 돈을 도박에 투자하고 돈을 잃는 경우가 많으며, 이로 인해 금전적 어려움을 겪을 수 있습니다.

도박에 소비되는 시간 증가

- 중독자는 도박을 위해 일상 생활에서 많은 시간을 투자하게 되며, 가족, 친구, 직업, 학업 등을 희생할 수 있습니다.

사회적 고립

- 도박 중독은 종종 가족, 친구, 사회적 관계와의 갈등을 초래하고, 중독자를 사회적으로 고립시킬 수 있습니다.

심리적 건강 문제

- 도박 중독은 스트레스, 불안, 우울증, 자살 생각 등의 심리적 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

 

■ 도박 중독 문제점

도박 중독은 다양한 문제를 초래할 수 있는 심각한 상황이며, 이와 관련된 주요 문제점은 다음과 같습니다.

 

금전적 문제

- 도박 중독자는 돈을 투자하고 돈을 잃는 경우가 많습니다. 이로 인해 금전적인 어려움과 부채가 쌓일 수 있으며,

가정 경제에 부정적인 영향을 미칩니다.

심리적 문제

- 도박 중독은 스트레스, 불안, 우울증 및 자살 생각과 같은 심리적 건강 문제를 유발할 수 있으며, 중독자는 자신을 위기에 빠뜨릴 만큼 긴장하고 불안하게 느낄 수 있습니다.

사회적 문제

- 도박 중독은 종종 가족, 친구, 동료와의 관계를 파괴하거나 끊을 수 있으며, 중독자는 도박에 집중하고 다른 사회활동에서 고립되기 쉽습니다.

학업 및 직업 문제

- 도박 중독은 학업 성적을 저하시키고 직업에서의 성과를 악화시킬 수 있으며, 중독으로 인해 출근을 소홀히하거나

업무에 집중하지 못하는 경우가 발생할 수 있습니다.

법적 문제

- 도박 중독자는 법적 문제에 직면할 수 있고, 도박 관련 범죄나 금전적 부정 행위에 가담하게 될 수 있으며, 이로 인해

처벌을 받을 수 있습니다.

건강 문제

- 도박 중독으로 인해 신체 건강이 저하될 수 있으며, 스트레스와 불안으로 인해 수면 부족이나 식사 부족 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

가족 문제

- 도박 중독자의 가족 구성원들도 영향을 받으며, 가정 내 갈등, 금전적 어려움, 감정적 고통 등이 가족 문제를 야기할 수

있습니다.

사회 비용

- 도박 중독은 사회 비용도 증가시킵니다. 중독자와 그 가족은 사회 복지 및 의료 서비스를 필요로 하며, 정부와 사회

단체는 도박 중독 관련 문제를 처리하기 위한 자원을 투입해야 합니다.

 

■ 도박중독 치료

 

도박 중독은 심각한 문제이며, 효과적인 치료가 필요하며, 도박 중독을 치료하는데 도움이 되는 주요 접근 방법과 치료 옵션입니다.

 

상담 및 심리치료 개인 상담

- 정신건강 전문가나 상담사와 개인 상담을 통해 도박 중독의 원인을 파악하고 이에 대한 대처 방법을 학습합니다.

가족 상담

- 도박 중독자의 가족과 함께 상담을 받는 것이 중요하며, 가족 구성원들도 영향을 받기 때문에 그들의 지원과 교육이

필요합니다.

행동치료 조절된 도박 (Contingency Management)

- 금전적 보상이 아닌 다른 보상 시스템을 활용하여 도박을 조절하도록 도와주는 접근 방법입니다.

심리적 해부치료 (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT)

- 중독적 행동을 관리하고 도박 관련 심리적 요인을 다루는데 사용됩니다.

약물 치료

- 일부 경우에는 약물 치료가 고려될 수 있으며, 중독의 심각성과 재발 위험에 따라 의사와 협의되어야 합니다.

자기 도움 프로그램

- 도박 중독자에게 도움이 되는 자기 도움 프로그램 및 자원이 제공되며, 이러한 프로그램은 스스로 도박을 통제하고

치료를 받는 데 도움이 될 수 있습니다.

지원 그룹

- 도박 중독자는 지원 그룹에 가입하여 다른 사람들과 공감하고 경험을 나눌 수 있습니다.

가장 잘 알려진 도박 중독 지원 그룹은 게임기성인술자( Gamblers Anonymous)입니다.

 

지금부터 도박중독은 무엇인지 알아보았습니다.

도박 중독은 전문가의 도움을 받아야 하는 심각한 문제입니다. 도박 중독을 극복하려면 정신건강 전문가나 치료기관에서의 상담과 치료가 필요하며, 치료는 개인의 상황과 중독의 심각성에 따라 다를 수 있기에 전문가와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다.

또한, 도박 중독자의 회복 과정에서 가족과 친구들의 지원은 큰 도움이 되고, 도박 중독을 극복하기 위해서는 환경적인 변화와 자기 통제 능력을 향상시키는 노력도 필요합니다.

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